Tanda-tanda Hubungan yang Buruk

Ketika jatuh cinta,temen-temen gak bisa prediksi apakah itu baik atau hubungan yang buruk.Kita hanya menjalani dan menikmati hubungan dengan pasangan baru Kita.

Biasanya awal hubungan, sifat asli dari pasangan tidak kelihatan namun seiring berjalannya waktu, sifat-sifat asli itu akan kelihatan dan bisa membuat hubungan Kita buruk.

Berikut ada 5 tanda umum hubungan buruk yang dikutip dari boldsky.

Egois

Bila pasangan Kamu egois, yang selalu berbicara tentang dirinya, tentang yang dia suka dan tidak dia sukai, itu adalah tanda jelas dari hubungan yang buruk.

Mendominasi
Banyak wanita yang suka berkencan dengan pria mendominasi. Namun, berjalannya waktu, dominasi ini membuat Kamu frustrasi dan terjebak. Dalam hubungan, keduanya harus diperlakukan sama dan dominasi tidak boleh melebihi batasnya.

Tidak menghargai Anda

Ketika Kamu mulai berkencan, pasangan Kamu baik dan memberikan banyak perhatian. Tapi banyak pasangan yang mengeluh pasangan mereka tidak menghargai mereka seperti sebelumnya. Hal ini dapat disebabkan kurangnya minta atau cinta.

Kekerasan

Ketika pasangan Kamu mulai mengambil kendali atas hidup Kamu, Kamu harus waspada. Begitu dia mulai mengendalikan Kamu, menjadikan Kamu bonekanya, itu pertanda hubungan yang buruk.

Banyak hubungan yang gagal

Seseorang dapat memiliki hubungan 2-3 yang berhasil di masa lalu. Tapi jika semua berakhir dengan cara yang sama, Kamu harus mempertimbangkan hal itu sebagai tanda hubungan yang buruk.

Sumber : www.yahoo.com

 

Manfaat menonton televisi

 

Kelamaan menonton TV memang berbahaya bagi kesehatan. Berlama-lama duduk di depan layar televisi memicu berbagai gangguan kesehatan, termasuk obesitas.

Meskipun TV sering dicap buruk, beberapa penelitian menunjukkan manfaat lain dari kebiasaan menonton TV. Berikut penjelasannya, dilansir melalui Men'shealth (8/10).

Menenangkan saraf

Stres di kantor? Coba nonton National Geographic atau Animal Planet di TV Anda. Pasalnya, hasil riset yang dipublikasikan dalam Personality and Social Psychology Bulletin mengungkapkan bahwa menonton pemandangan alam dapat membangkitkan energi, membuat bahagia dan mengurangi stres.

Mempertajam kreativitas

Mendadak otak jadi buntu? Pasang TV di ruang kerja Anda. Penelitian dalam Journal of Consumer Research menjelaskan bahwa kebisingan dari TV mengakibatkan kinerja otak sedikit terganggu. Inilah yang menyebabkan otak akan bekerja lebih keras, sehingga pada akhirnya meningkatkan kemampuan Anda untuk berpikir kreatif.

Selain itu, penelitian lain oleh Lancaster University mengungkapkan menonton tayangan supranatural atau penyihir, seperti Harry Potter, memungkinkan seseorang untuk menciptakan dunia imajiner yang fantastis sehingga membantu meningkatkan kreativitas.

Bikin tekun

Penelitian oleh University at Buffalo Research Institute menunjukkan menonton tayangan favorit di TV dapat mendorong Anda untuk menyelesaikan suatu pekerjaan atau tugas yang rumit. Menonton TV juga mendorong energi yang lebih besar, sehingga bisa menyelesaikan tugas sulit dengan hasil yang memuaskan.

Sumber : www.yahoo.com

Satu olahraga sejuta manfaat

Yoga belakangan ini banyak penggemar. Apa manfaatnya? Ternyata olah tubuh ini tak sekadar menyehatkan, tapi juga bagian dari seni bercinta.

Naturopathic Doctor dan Yoga Therapist, Dr Sanghmitra Yadav ND YD,  instruktur yoga dari Manado menuliskan yoga dapat dikatakan merupakan jenis latihan pengembangan diri tertua di dunia, yoga datang dari India sekitar 5 ribu thun.
Sejak 1960-an senam yoga telah menyebar ke seluruh dunia. Meski di mesir aktifitas yoga dilarang namun di Indonesia yoga mulai banyak dilirik orang.
Yoga merupakan induk dari senam serta berbagai jenis beladiri, tari, musik, nyanyian, bahkan seni bercinta dan penyembuhan.
Sebagai seni olah jiwa dan raga, yoga dapat dilakukan untuk segala usia. Yoga mengombinasikan pengendalian pikiran, pernapasan dan latihan fisik. Gerakannya cenderung halus dan tidak terburu-buru.
Dalam latihan yoga, setiap postur yang diperagakan memiliki arti berbeda, baik tubuh maupun pikiran, misalnya duduk untuk relaksasi sementara berdiri utk membangkitkan energi
Tidak seperti aerobik, fitness maupun kegel, yoga memberikan dua disiplin praktek yaitu gerak dan diam.
Disiplin gerak bermanfaat untuk menguatkan fisik, menghilangkan kekakuan sendi dan otot, serta mengontrol kesehatan saraf dan kelenjar tubuh.
Namun demikian pemula yoga harus didampingi instruktur yang berpengalamam untuk menghidari cidera.

Batik Indonesia di mata dunia

Batik, sejak diakui dunia sebagai warisan dunia sejak 4 tahun lalu, terus berkembang.


Dunia fashion, kini malah sering menggunakan motif batik dalam koleksi terbaru mereka.

Selain itu beberapa selebriti dunia juga menjadikan batik sebagai salah satu style fashion mereka. Seperti yang dilakukan oleh salah satu pewaris Hilton grup, Paris Hilton yang awal bulan lalu terlihat lalu lalang di jalanan New York, dengan menggunakan gaun terusan bermotif batik keluaran rumah mode Gucci.

Tak ketinggalan juga Jesica Alba, Drew Barrymore, Rachel Bilson, Adele, Reese Witherspoon, Lenka, Bono, Adele, Bill Gates, Nelson Mandela dan Nicole Richie kini menjadi penggemar batik Nusantara, serta perancang dunia dari rumah-rumah mode juag menjadikan motif batik kita sebagai salah satu koleksi andalan mereka.

"Batik kita telah mendunia, beberapa brand ternama dunia seperti Gucci malah sudah menjadikan motif batik sebagai salah satu motif untuk koleksi terbaru mereka," terang salah satu pengamat fashion Indonesia Petty S Fatimah, di acara Batik Our Love Story yang digelar oleh pusat Kebudayaan Amerika Serikat (AS), Pacific Place Jakarta akhir pekan lalu.

"Untuk itu harusnya kita juga menghargai batik bukan hanya sekedar untuk gaya, tapi juga memahami bahwa batik itu penuh nilai filosifi hidup," tambah sutradara kawakan Indonesia yang juga mencintai batik Nia Dinata.

Batik Our Love Story ini sendiri digelar, untuk menunjukkan bahwa batik Indonesia bukanlah kain atau motif murahan, karena keindahanan dan keunikan batik sudah diakui sebagai warisan Indonesia untuk dunia. Dan publik AS, kini menjadikan batik sebagai bagian fashion yang wajib mereka miliki.

Kecepatan Langkah Kaki dan Pengaruhnya

  Sebuah studi di Boston Medical Centre yang dikutip huffingtonpost.co.uk, menemukan hubungan antara kecepatan berjalan dan risiko demensia. Mereka yang memiliki gaya berjalan lambat beresiko mengalami penurunan daya ingat lebih buruk di masa depan, dibandingkan dengan mereka yang terbiasa berjalan dengan ritme yang lebih cepat.

Langkah kaki sebenarnya bisa memberi petunjuk visual yang berhubungan dengan kondisi kesehatan kognitif. Sementara Demensia merupakan penurunan fungsional yang disebabkan oleh kelainan yang terjadi pada otak. Pikun merupakan gejala umum yang mungkin terjadi dan menunjukan adanya demensia. Orang-orang yang menderita demensia sering tidak dapat berpikir dengan baik dan berakibat tidak dapat beraktivitas dengan baik. Oleh sebab itu mereka lambat laun kehilangan kemampuan untuk menyelesaikan permasalahan dan perlahan menjadi emosional, sering hal tersebut menjadi tidak terkendali.

Kesimpulan tersebut muncul melalui serangkaian tes terhadap 2.400 pria dan wanita berusia sekitar 62 tahun. Dengan periode analisis selama 11 tahun, tes mencakup kecepatan berjalan, kekuatan pegangan tangan, dan kualitas fungsi kognitif.

Berjalan memerlukan energi, pengendalian gerak, dan dukungan serta menempatkan tuntutan pada banyak sistem organ, termasuk jantung, paru-paru, sirkulasi darah, urat saraf dan sistem otot dan tulang. Sedangkan gaya berjalan yang lambat mungkin mencerminkan sistem yang rusak dan tingginya energi yang dikeluarkan saat berjalan.

Dan ini bukan satu-satunya penelitian yang mengaitkan kecepatan berjalan dengan kondisi kesehatan. Pada 2009, sebuah penelitian mengungkap hubungan kuat antara kecepatan berjalan dan risiko penyakit jantung. Penelitian lain yang dipublikasikan Journal of the American Medical Association, juga memperlihatkan hubungan antara kecepatan berjalan dan tingkat harapan hidup.

Selain itu, langkat dengan ritme cepat memiliki beberapa manfaat:
Untuk menjaga kesehatan, Berjalan selama 30 menit setiap hari dengan kecepatan sedang hingga jalan cepat dapat menghilangkan rasa nyeri dan sakit, serta meningkatkan mood atau suasana hati kita.
Untuk menyusutkan bobot tubuh. Yang kita perlukan olahraga yang mampu melakukan pembakaran kalori, oleh sebab itu kuncinya adalah intensitas.
Untuk menurunkan tingkat stres. Lakukan pendekatan relaks dengan berjalan selama 1 jam 30 menit setiap hari, tapi lakukan bersama anjing kesayangan, sahabat, pasangan dan nikmati pemandangan di sekitar kita. 

Sumber : http://www.info-sehat.com

Gurun Pasir Dikepung Pegunungan Salju

Pemandangan yang sangat aneh terlihat di sebuah Pegunungan Siberia yang mempunyai suhu sangat dingin. Di antara pegunungan yang menjulang tinggi berkarpet salju, terdapat daerah gurun pasir dengan warna kuning yang khas.

Berjarak sekitar 40 km dari Gunung Kodar, kawasan Trans-Baikal, Pegunungan Siberia, Rusia, terdapat pemandangan tidak biasa. Gurun pasir seluas 37 km2 menjadi potret gambaran permukaan bumi yang sangat aneh. Di antara putihnya salju yang menutupi pegunungan sekitar, ternyata masih terdapat sebuah gurun pasir. Gurun Pasir Chara merupakan salah satu daya tarik yang cukup kuat bagi wisatawan internasional, khususnya pecinta travelling.

Banyak para pendaki gunung yang ingin melihat sendiri keanehan alam ini. Bukit pasir setinggi 15-30 meter membentang sepanjang sungai es yang terdapat di dasar pegunungan. Gurun pasir Chara terlihat mirip sekali dengan padang pasir yang ada di Mesir.

Anda bisa coba menjejakkan kaki di sini untuk merasakan sendiri bahwa padang ini benar-benar diisi pasir. Sejauh mata memandang, hanya warna coklat muda khas pasir yang akan terlihat. Sesaat Anda akan merasa sedang berada di Timur Tengah, minus gerombolan unta dan pohon-pohon kaktus.

Gurun pasir Chara ini diduga terbentuk sekitar 50 atau 100 tahun yang lalu, seperti dikutip dari Amusing Planet. Dataran segitiga yang ada di depan Gunung Sakukan terkikis oleh angin dan cuaca. Kikisan tersebut menghasilkan daerah perbukitan kecil dan juga padang pasir.

Gurun ini juga terkadang tertutup salju, terutama saat musim dingin. Namun, salju tersebut tidak pernah bertahan lama di sana. Selesai musim dingin, gurun pasir Chara kembali mempesona dengan menjadi sebuah daerah yang dipenuhi pasir diantara pegunungan salju dan siap memuaskan rasa penasaran para wisatawan Internasional.

Masa Remaja

Masa remaja adalah suatu tahap antara masa kanak-kanak dengan masa dewasa. Istilah ini menunjukkan masa dari awal pubertas sampai tercapainya kematangan; biasanya mulai dari usia 14 tahun pada pria dan usia 12 tahun pada wanita. Transisi ke masa dewasa memang bervariasi, namun secara umum didefinisikan sebagai waktu dimana individu mulai bertindak terlepas dari orang tua mereka.

Perkembangan fisik
Perubahan dramatis dalam bentuk dan ciri-ciri fisik berhubungan erat dengan mulainya pubertas. Aktivitas kelenjar pituitari pada saat ini berakibat dalam sekresi hormon yang meningkat, dengan efek fisiologis yang tersebar luas. Hormon pertumbuhan memproduksi dorongan pertumbuhan yang cepat, yang membawa tubuh mendekati tinggi dan berat dewasanya dalam waktu dua tahun. Dorongan pertumbuhan itu terjadi lebih awal pada pria daripada wanita, juga menandakan bahwa wanita lebih dulu matang secara seksual daripada pria. Pencapaian kematangan seksual pada gadis remaja ditandai oleh kehadiran menstruasi dan pada pria ditandai oleh produksi semen. Hormon-hormon utama yang mengatur perubahan ini adalah androgen pada pria dan estrogen pada wanita, zat-zat yang juga dihubungkan dengan penampilan ciri-ciri seksual sekunder : rambut wajah, tubuh, kelamin dan suara yang mendalam pada pria; rambut tubuh dan kelamin, pembesaran payudara, dan pinggul lebih lebar pada wanita. Perubahan fisik dapat berhubungan dengan penyesuaian psikologis; beberapa studi menganjurkan bahwa individu yang menjadi dewasa di usia dini lebih baik dalam menyesuaikan diri daripada rekan-rekan mereka yang menjadi dewasa lebih lambat.

Perkembangan intelektual
Tidak ada perubahan dramatis dalam fungsi intelektual selama masa remaja. Kemampuan untuk mengerti masalah-masalah kompleks berkembang secara bertahap. Masa remaja adalah awal dari tahap pikiran formal operasional, yang mungkin dapat dicirikan sebagai pemikiran yang melibatkan logika pengurangan atau deduksi. Tahap ini terjadi di semua orang tanpa memandang pendidikan dan pengalaman mereka. Namun, bukti riset tidak mendukung hipotesis itu yang menunjukkan bahwa kemampuan remaja untuk menyelesaikan masalah kompleks adalah fungsi dari proses belajar dan pendidikan yang terkumpul.

Perkembangan seksual
Perubahan fisik yang terjadi pada masa pubertas bertanggungjawab atas munculnya dorongan seks. Pemuasan dorongan seks masih dipersulit dengan banyaknya tabu sosial, sekaligus kurangnya pengetahuan yang benar tentang seksualitas. Namun, sejak tahun 1960-an, aktivitas seksual telah meningkat di antara remaja. Studi akhir menunjukkan bahwa hampir 50% remaja di bawah usia 15 tahun dan 75% di bawah usia 19 tahun melaporkan telah melakukan hubungan seks. Terlepas dari keterlibatan mereka dalam aktivitas seksual, beberapa remaja tidak tertarik pada metode Keluarga Berencana atau gejala Penyakit Menular Seksual (PMS).

Perkembangan emosionalMasa remaja adalah masa stres emosional yang timbul dari perubahan fisik yang cepat dan luas yang terjadi sewaktu pubertas. Hal itu dipandang sebagai perkembangan proses psiko-sosial yang terjadi seumur hidup. Tugas psiko-sosial remaja adalah untuk tumbuh dari orang yang tergantung menjadi orang yang tidak tergantung, yang identitasnya memungkinkan mereka berhubungan dengan yang lainnya dalam gaya dewasa. Kehadiran problem emosional tersebut bervariasi pada setiap remaja.

Sumber : http://www.info-sehat.com

Pacaran Sehat Itu Seperti Apa Ya?

Yang namanya pacaran pasti ada efeknya dengan kehidupan kita. Bisa berefek positif, bisa juga berefek negatif. Namun, semua tergantung bagaimana kita menjalaninya.
Pacaran sih boleh saja, tapi harus mengerti batasannya. Pacaran "sehat" harus diterapkan oleh para remaja agar tidak terkena akibatnya. Nah, bagaimana sih gaya pacaran yang bisa kita sebut dengan pacaran sehat?

1. Sehat fisik
   Sehat secara fisik berarti tidak ada kekerasan dalam berpacaran. Biarpun cowok secara fisik memang lebih kuat, bukan berarti cowok dapat seenaknya menindas kaum cewek.
2. Sehat emosional
   Hubungan kita dengan orang lain akan terjalin dengan baik apabila ada rasa nyaman, saling pengertian, dan juga keterbukaan. Kita tidak hanya dituntut untuk mengenali emosi diri sendiri, tetapi juga emosi orang lain. Yang paling penting adalah bagaimana kita mengungkapkan dan mengendalikan emosi dengan baik.
3. Sehat sosial
   Pacaran sebaiknya bersifat tidak mengikat, artinya hubungan sosial dengan yang lain tetap harus dijaga dan kita tidak selalu fokus hanya pada pacar saja.
4. Sehat seksual
   Secara biologis, kaum remaja mengalami perkembangan dan kematangan seks. Tanpa disadari, pacaran juga mempengaruhi kehidupan seksual seseorang. Kedekatan secara fisik dapat mendorong keinginan untuk melakukan kontak fisik yang lebih jauh. Jika hal itu diteruskan dan tidak terkontrol, maka dapat menimbulkan hal-hal yang sangat berisiko.

Nah.. bagaimana agar pacaran kita sehat dan tetap awet? Di sini kita harus punya prinsip. Artinya, segala sesuatu yang kita lakukan memiliki dasar dan tujuan yang jelas. Dalam berpacaran, mungkin saja kita menemukan perbedaan prinsip, khususnya tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Hal itu adalah wajar, asalkan tetap saling menghargai. Setiap orang, khususnya remaja, mempunyai hak untuk bicara secara terbuka, termasuk mengungkapkan prinsipnya masing-masing.
Mengungkapkan prinsip yang kita pegang akan berpengaruh pada penerimaan orang lain. Maksud dan keinginan kita akan sulit diterima dan dimengerti orang lain kalau kita tidak tahu bagaimana mengomunikasikannya dengan baik. Intinya, kita juga harus mengerti atau memahami bagaimana cara berkomunikasi yang baik.

Sumber : http://www.info-sehat.com

Pengaruh Buruk Judi pada Remaja

 

Judi memang benar berpengaruh buruk pada kehidupan. Bukan saja bisa membuat orang menghabiskan harta bendanya di meja judi, tapi juga dapat membuat orang tersebut mengalami depresi dan jatuh dalam minuman keras dan obat-obatan terlarang. Hal ini terutama terjadi pada mereka yang menyukai judi di usia muda.
Ini telah terbukti dari penelitian di Inggris, dari 1.000 orang remaja dan orang dewasa yang diteliti. Hasilnya, remaja yang berjudi lebih banyak yang menggunakan obat-obatan terlarang dan menegak minuman keras dibanding dengan remaja yang tidak berjudi. Demikian juga dengan orang dewasa yang berjudi, mereka berisiko lebih besar untuk menggunakan obat-obatan terlarang dan mengkonsumsi minuman keras dibanding dengan dewasa yang tidak berjudi. Penelitian ini dipublikasikan dalam jurnal the Archives of General Psychiatry.
Remaja yang berjudi biasanya mereka berjudi karena alasan sosial, misalnya karena ajakan teman-temannya, dan bukan bertujuan untuk memenangkan uang di meja judi. Sehingga mereka juga jarang memenangkan atau menghabiskan uang dalam jumlah besar. Remaja yang berjudi (berusia di bawah 18 tahun), juga jarang berjudi setiap hari atau setiap minggu. Tapi dengan berjudi itu, mereka jatuh ke perilaku yang lebih buruk lagi.
Pengaruh yang buruk dari lingkungan sosial seputar remaja, akan membuat seorang remaja sejak dini telah jatuh dalam obat-obatan terlarang dan minuman keras, yang dapat membuat remaja tersebut kehilangan masa depannya.

Sumber : http://www.info-sehat.com

Seks Usia Muda Sebabkan Risiko Kanker

Hubungan seksual pada usia di bawah 17 tahun diketahui dapat merangsang tumbuhnya sel kanker pada organ kandungan perempuan, karena pada rentang usia 12-17 tahun, perubahan sel dalam mulut rahim sedang aktif sekali.
Perlu diketahui, ketika sel sedang membelah secara aktif (metaplasi), idealnya tidak terjadi kontaks atau rangsangan apa pun dari luar, termasuk injus (masuknya) benda asing dalam tubuh perempuan.
Dengan adanya benda asing, termasuk alat kelamin laki-laki dan sel sperma, akan mengakibatkan perkembangan sel ke arah yang abnormal. Apalagi kalau sampai terjadi luka yang mengakibatkan infeksi dalam rahim.
Sel abnormal dalam mulut rahim itu dapat mengakibatkan kanker mulut rahim (serviks). Kanker serviks yang menyerang alat kandungan perempuan, berawal dari mulut rahim dan berisiko menyebar ke vagina hingga keluar di permukaan.
Selain itu, kanker serviks juga berisiko menyebar ke organ lainnya di dalam tubuh, misalnya uterus, ovarium, tuba fallopi, ginjal, paru-paru, lever, tulang hingga otak.
Jika telah mencapai stadium lanjut dan menyebar ke organ tubuh lain, maka kanker serviks dapat mengakibatkan kematian. Penderita stadium lanjut umumnya harus mengangkat organ alat kandungan dan kemungkinan mempunyai anak menjadi tidak mungkin.
Di seluruh dunia, terdapat sekitar 100 jenis strain virus penyebab kanker serviks, yaitu virus HPV (Human Papilloma Virus). Strain yang terganas adalah tipe 16 dan 18. Gejala yang sering muncul pada penderita biasanya timbulnya keputihan yang berbau dan berulang-ulang serta terjadi pendarahan di bagian kemaluan ketika sedang tidak haid.
Oleh karena itu, dianjurkan agar kaum perempuan menikah setelah berusia lebih dari 17 tahun dan menerapkan perilaku seksual yang sehat. Selain itu, perlu juga dilakukan deteksi dini untuk mencegah terjadinya kanker serviks stadium lanjut, salah satunya dengan melakukan tes pap (pap smear). 

Sumber : http://www.infosehat49.web.id/

Fakta Tentang Lumpur Lapindo

Apa yang kita tahu tentang Lumpur Lapindo? Dalam tulisan ini, ada terdapat fakta menarik yang harus kita tau.Diantaranya :

• Peristiwa ini terjadi pada tanggal 29 Mei 2006 dan masih berlangsung hingga tulisan ini diterbitkan
• Lumpur ini berasal dari sumur pengeboran Banjar Panji-1 milik PT. Lapindo Brantas
• PT. Lapindo Brantas dimiliki oleh keluarga Abu Rizal Bakrie
• Peristiwa ini kemudian dikenal dengan lumpur Lapindo. Sementara beberapa pihak menggunakan lumpur Sidoarjo. Pengunaan istilah ‘lumpur Sidoarjo’ dianggap sebagai upaya untuk menghilangkan kesan pertanggung-jawaban Lapindo
• Menurut Warta Ekonomi,  pada tahun 2008 aset keluarga Bakrie,  pemilik PT. Lapindo Brantas meningkat 83,66% atau sekitar Rp 42,9 Trilyun.
• “Yah ini jadi sudah disaster. Jadi negara harus mulai ikut memikirkan ini,” kata Menteri ESDM Poernomo Yosgiantoro mengutip ucapan SBY, usai sidang kabinet terbatas di Kantor Kepresidenan, Jakarta, Kamis (23/11/2006).
• Badan Penanggulangan Lumpur Sidoarjo (BPLS) dibentuk berdasarkan pada Keppres. Nomor 13 Tahun 2006
• Pada  APBNP 2012, pemerintah mengalokasikan dana 1,3 triliun untuk menangani dampak sosial kemasyarakatan penanganan Lapindo.
• Total warga yang dievakuasi lebih dari 8.200 jiwa; rumah/tempat tinggal yang rusak sebanyak 1.683 unit; areal pertanian dan perkebunan rusak hingga lebih dari 200 ha; lebih dari 15 pabrik yang tergenang menghentikan aktivitas produksi dan merumahkan lebih dari 1.873 orang.
• Peraturan Presiden Nomor 14 tahun 2007, menetapkan bahwa Lapindo Brantas bertanggung jawab membeli tanah dan bangunan masyarakat yang terkena dampak luapan lumpur lapindo.

Sumber

Suka Tidur Membawa Ponsel, Penyakit Ini Mengintai Anda

Ponsel alias telepon seluler sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari gaya hidup modern, sampai-sampai saat tidur pun benda ini selalu dibawa. Kelihatannya sepele, tetapi membawa ponsel saat tidur punya dampak bagi kesehatan.

Masalah utama yang akan muncul ketika seseorang tidur dengan membawa ponsel dalam kondisi menyala adalah terganggunya kualitas tidur. Berawal dari tidur yang tidak nyenyak itulah, berbagai penyakit dan gangguan kesehatan bisa muncul belakangan.

Beberapa gangguan kesehatan yang bisa dialami akibat suka membawa ponsel ke tempat tidur antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Livescience dan MSNBC.

1. Kurang tidur

Sebuah penelitian di Stony Brook University mengungkap, 70 persen remaja di Amerika Serikat tidur dengan tetap mengaktifkan ponsel dan meletakkannya di dekat tempat tidur. Akibatnya kualitas tidur berkurang karena sering terbangun tengah malam hanya untuk membaca SMS yang masuk.

Dampak dari kualitas tidur yang buruk ini sangat luas, termasuk menurunnya prestasi akademis dan juga kesehatan secara keseluruhan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk membuat orang rentan obesitas, diabetes serta gangguan jantung.

2. Sleep texting

Pakar kesehatan tidur di Amerika Serikat, Dr Marcus Schmidt mengatakan 4 dari 5 remaja selalu membawa ponsel saat tidur dan hanya 1 dari 10 remaja yang benar-benar mematikan ponselnya saat tidur. Karena tidurnya jadi tidak nyenyak, maka para remaja ini rentan mengalami sleep texting atau berkirim SMS saat tidur.

Sleep texting berada dalam satu kategori gangguan tidur lainnya seperti berjalan saat tidur (sleep walking), mengigau (sleep talking) ataupun berhubungan seks saat tidur (seksomnia). Gangguan ini juga sekaligus merupakan salah satu gejala kecanduan teknologi.


3. Gangguan mental

Berkurangnya kualitas tidur gara-gara tidak mematikan ponsel saat tidur juga berpengaruh pada kesehatan kejiwaan. Sebuah penelitian di Jepang mengungap, remaja yang tidur dengan membawa ponsel lebih rentan terhadap kecenderungan bunuh diri.

Tidak diketahui pasti hubungannya, namun kurang tidur memang bisa memicu depresi yang merupakan salah satu pencetus kecenderungan bunuh diri. Terlebih karena penelitiannya dilakukan di Jepang, faktor budaya juga berpengaruh karena angka bunuh diri di negara ini memang sangat tinggi.

Pengidap Hyperthymesia, Sindrom Susah Lupa

Jika ditanya apa saja yang telah Anda lakukan sepanjang hari kemarin? Mungkin hanya segelintir hal yang dapat Anda jelaskan kembali, itupun hanya garis besarnya saja, tidak mendetil.

Berbeda dengan pemuda asal Inggris bernama Aurelien Hayman ini, ia mampu mengingat dan menceritakan apa yang dilakukan, dan apa yang terjadi disekitarnya beberapa tahun lalu.

Aurelien merupakan segelintir orang yang diketahui memiliki hyperthymesia, yakni kondisi individu yang mampu mengingat sebagian besar kejadian-kejadian semasa hidupnya.

Istilah hyperthymesia berasal dari bahasa Yunani “thymesis”, yang berarti “mengingat”, dan “hyper”, yang berarti “berlebihan”.

Dikutip dari dailymail.co.uk, pemuda 20 tahun ini mengatakan: "Ini bukanlah sesuatu yang baru saja saya sadari semalam, tapi saat berusia 14 tahun saya baru mengetahui bahwa saya dapat mengingat cukup baik beberapa hal yang telah terjadi bertahun-tahun sebelumnya."

Sebagai contoh, Aurelien ditanya secara acak mengenai apa yang terjadi di tanggal 1 Oktober 2006. Ia menjelaskan, saat itu hari Minggu yang berawan, ia mendengarkan lagu “When You Were Young” dari The Killers, dan mengajak seorang gadis untuk kencan namun ditolak.

Ia juga ingat pada saat itu mengenakan kaos berwarna biru dan melihat gadis yang menolak kencannya sedang berjalan-jalan di pusat kota.

Hanya 20 orang di dunia yang telah didiagnosa dengan hyperthymesia, dan dari orang-orang tersebut Aurelien adalah satu-satunya orang Inggris. Kemampuan mengingatnya bukan diturunkan secara genetik.

Namun, walau memiliki memori yang luar biasa, Aurelien yang tercatat sebagai mahasiswa Jurusan Sastra Inggris di Univeritas Durham ini tidak merasa terbantu saat sedang mengerjakan ujian.

Paus Terdampar, Jangan Coba Makan Dagingnya

Saat ada peristiwa terdamparnya paus yang biasanya kebanyakan mati, pasti ada warga yang beramai-ramai untuk sekedar menonton dan bahkan memotong-motong dagingnya. Ternyata daging bangkai paus tak baik untuk dimakan manusia!

Daging paus memiliki kandungan zat besi dan merkuri yang tergolong tinggi. Penelitian sudah membuktikan akan kebenaran ini. Seperti diketahui, zat bernama merkuri ini adalah zat jahat yang merugikan tubuh dan bisa merangsang pertumbuhan tumor. Selain itu juga menyebabkan gangguan saraf.

UU No 5 tahun 1990 juga memberikan larangan terkait satwa yang dilindungi ini. Dikatakan bahwa paus merupakan salah satu satwa yang dilindungi UU tersebut sehingga meskipun mati, warga tak seharusnya memotong dan memakan dagingnya seenaknya saja. Bahkan untuk sekedar diawetkan saja sudah dilarang.

Langkah yang paling baik ialah mengupayakan agar paus yang terdampar bisa kembali ke laut. Jika akhirnya paus harus mati di darat, maka sebaiknya dikuburkan atau dilarung ke laut.

Sebelumnya diberitakan bahwa ada 46 paus yang tedampar di NTT. Malangnya, 44 dari paus yang terdampar itu mati karena tak berhasil diselamatkan. Beberapa ekor paus yang mati tersebut dagingnya dipotong beramai-ramai oleh warga sekitar. 

Demi Tambang, Situs Budha di Afganistan Digusur

Anda tak akan menyangka bangunan megah sisa peninggalan Budha berabad-abad lampau ini ada di Afganistan, negara yang selama ini dikenal sebagai negara dengan mayoritas warga penganut paham Islam garis keras.
Berada di provinsi Logar, situs Budha ini diprediksi sudah berusia 2.600 tahun. Situs yang dikenal dengan nama  'Mes Aynak' ini terdiri atas kuil besar, biara, dan ribuan patung Buddha yang berhasil bertahan dari penjarah dan angkara murka Taliban. Berada di Jalur Sutra, Mes Aynak di masa lalu  adalah pusat temu internasional antara pedagang dan peziarah dari seluruh Asia.
Ratusan naskah rapuh merinci kehidupan sehari-hari di sana. Di bawah situs, banyak peninggalan yang belum digali, yang diduga lebih tua umurnya.
Namun, sebentar lagi Mes Aynak bakal tinggal cerita. Pada akhir Desember 2012, semua kuil, biara, patung-patung serta semua benda sejarah di sana akan dihancurkan oleh perusahaan milik pemerintah Cina, China Metallurgical Group Corporation (MCC). Enam desa dan pegunungan akan diratakan untuk mempermudah penambangan tembaga skala raksasa.
Pada tahun 2007, MCC menang tender dengan nilai tawaran US$ 3 miliar untuk menyewakan daerah itu selama 30 tahun. MCC berencana untuk mengekstrak tembaga bernilai lebih dari US $ 100 milyar yang berada di bawah situs Buddh itu. Ironisnya, umat Buddha juga menambang tembaga di sana meskipun dengan cara yang lebih primitif.
MCC berdalih mereka tidak diberitahu tentang keberadaan situs arkeologi itu sampai setelah kontrak ditandatangani. Setelah tekanan internasional yang signifikan, MCC pada tahun 2009 memberikan arkeolog tiga tahun untuk mencoba menggali situs.
Para arkeolog mengatakan mereka memerlukan setidaknya 30 tahun untuk melakukan pekerjaan itu. Tiga tim arkeolog internasional yang dipimpin oleh DAFA, delegasi arkeologi Perancis, berebut untuk menyimpan sebanyak mungkin peninggalan di sana. 
Mes Aynak adalah "peta yang hilang"  yang menunjukkan kesalingterkaitan Afganistan dengan seluruh Asia di Jalan Sutra. Situs ini menjadi alat pembelajaran sejarah budaya bagi rakyat Afganistan, yang selama ini terlalu sering dikooptasi.
CNN menggarisbawahi, jika Mes Aynak lenyap, maka sebagian sejarah Afganistan pun akan terkubur selamanya. Perhatian internasional, dianggap sangat kurang untuk menyelamatkannya.  Sayang sungguh sayang.

Sumber

Jika Israel Serang Iran, Perang Dunia III Pecah

Panglima Divisi Udara Korps Pengawal Revolusi Islam Iran (IRGC), Brigadir Jenderal Amir Ali Hajizadeh secara tegas menyatakan, jika Israel serang Iran maka Perang Dunia III akan pecah, Press TV, Ahad (23/9).
Dalam pernyataannya, Hajizadeh memperingatkan serangan Israel terhadap Iran dapat memicu Perang Dunia III. Jika itu terjadi, beberapa negara yang pro dan kontra dengan Iran akan turut campur.
"Kami tahu Amerika Serikat dan rezim Zionis Israel sebagai kekuatan besar. Jika serangan ini benar-benar terjadi, Perang Dunia III tak akan terelakan, karena beberapa negara bakal ikut serta," kata Hajizadeh.
Sebelumnya, Israel seringkali mengancam akan menghancurkan instalasi nuklir Iran. Israel berdalih jika program nuklir Iran bukanlah untuk tujuan perdamaian, melainkan mengarah kepada pembuatan senjata nuklir.
"Republik Islam Iran menganggap pangkalan AS di wilayah ini sebagai bagian dari tanah Amerika dan tentu saja akan mengincar semua itu, jika perang meletus," ujarnya.
Pada Sabtu kemarin, Panglima IRGC Mayor Jenderal Mohammad Ali Jafari mengatakan, perang melawan Iran pada akhirnya nanti akan terjadi. Perang akan terjadi tapi belum tahu pasti di mana dan kapan. Iran siap menghadapi setiap serangan yang mungkin dilancarkan terhadap negara itu.

Sumber

Hati-hati..!!Nonton Drama Romantis Merusak Rumah Tangga

Sebuah penelitian baru-baru ini membuktikan bahwa semakin sering seseorang percaya pada pencitraan kisah asmara yang tidak realistis di serial televisi, maka di kehidupan nyata mereka akan semakin sulit untuk berkomitmen dalam suatu hubungan.
Namun, mereka yang sangat menyukai kisah dalam drama romantis, akan merasa tidak pernah puas dalam kehidupan percintaannya, sebagaimana dilansir dari Livescience.
Para peneliti melakukan penelitian terhadap 392 orang yang sudah menikah. Para responden diberi kuesioner mengenai kepuasan hubungan dengan pasangan, harapan dan komitmen, terkait dengan kepercayaan responden atas pencitraan hubungan romantis di televisi dan seberapa sering mereka menonton acara tersebut.
Para responden yang mempercayai kisah drama romantis di televisi, cenderung kurang bisa untuk berkomitmen terhadap hubungan yang sedang dijalani. Mereka justru memperlihatkan adanya kecenderungan untuk berselingkuh atau memilih untuk kembali melajang.
Para responden yang mempercayai pencitraan kisah cinta dalam serial televisi juga menilai bahwa hubungan yang mereka jalani membutuhkan pengorbanan besar, seperti hilangnya kebebasan dan waktu pribadi, serta pasangan yang tidak menarik.
"Orang yang mempercayai kisah cinta di serial televisi merasa bahwa mereka harus membayar mahal atas hubungan yang sedang dijalani, dibandingkan dengan responden lain yang skeptis terhadap drama romantis," kata ilmuwan dari Albion College di Michigan, Jeremy Osborn.
Namun mereka juga berharap kisah cinta yang sempurna seperti dalam drama romantis, sehingga mereka cenderung tidak merasa puas dengan hubungan yang sedang dijalani," ujarnya.
Osborn juga mengatakan bahwa penelitian ini membuktikan bahwa serial televisi memiliki dampak dan pengaruh yang sangat besar, lebih dariyang diperkirakan sebelumnya.
"Masyarakat kita terlalu tenggelam dalam pencitraan yang dipaparkan oleh media televisi dan internet, sebagian besar bahkan tidak bisa menyaring informasi sehingga memberikan dampak yang buruk," ujar Osborn.
Osborn menambahkan bahwa sangat penting bagi masyarakat untuk mengetahui berbagai faktor yang memicu banyak terjadinya kegagalan dalam suatu hubungan.

Sumber

Strategi di Balik Kemenangan Mas Gubernur Jokowi

Tim pendukung calon gubernur DKI Jakarta Joko Widodo sukses menggenggam dukungan kelompok menengah. Hal itu terungkap dalam laporan utama majalah Tempo edisi 24 September-29 September berjudul #Jokowinner. Mereka misalnya, berhasil menggarap kelompok supir taksi Jakarta.
Itu yang terjadi saat Joko Widodo turun di Bandara Soekarno Hatta, Cengkareng, Tangerang. Keluar dari Pintu 2F, Joko Widodo diserbu penumpang di terminal kedatangan dalam negeri Bandar Udara Soekarno-Hatta, Cengkareng. Terminal pesawat yang sibuk pada Rabu pekan lalu itu bertambah riuh dengan kehadirannya. Wali Kota Solo ini memboyong keluarga besarnya ke Ibu Kota sehari menjelang pencoblosan putaran kedua pemilihan Gubernur Jakarta.
Setelah bersalaman dan foto-foto, Jokowi ngeloyor menuju pangkalan taksi. Sang kandidat menyapa para sopir, bersalaman, dan membiarkan dia jadi obyek foto-foto. ”Ini silaturahmi dengan saudara-saudara saya, teman-teman taksi minta ditengok,” kata Jokowi, terus melempar senyum. Lima belas menit mengobrol, calon yang diajukan Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan dan Partai Gerindra itu pamit. Ia melempar handuk putih kecil bertulisan namanya.
Bukan kunjungan tiba-tiba, sopir taksi merupakan salah satu kelompok yang digarap tim sukses Jokowi sejak putaran pertama pemilihan Gubernur Jakarta, Juli lalu. Menurut seorang politikus, tim Ketua Dewan Pembina Partai Gerindra Prabowo Subianto mendekati para pengemudi ini. Sopir taksi dipilih karena merasakan langsung kemacetan jalanan Jakarta setiap hari. ”Asumsinya, mereka tak akan suka Fauzi Bowo,” katanya, menyebutkan gubernur inkumben yang berpasangan dengan Nachrowi Ramli itu.
Fauzi Bowo dituding tak berhasil mengurai kemacetan sejak ia memimpin Jakarta pada 2007. Hal ini dimanfaatkan penantangnya. Sentimen negatif terhadap Fauzi itu diharapkan menular kepada penumpang taksi melalui para sopir tersebut. Penumpang taksi, menurut dia, merupakan kelompok menengah yang merasakan kemacetan setiap pergi dan pulang kerja.
Denny Iskandar, sekretaris tim sukses Jokowi, mengatakan sopir taksi merupakan golongan masyarakat yang secara sukarela membantu timnya. Ia tidak menyebutkan secara spesifik adanya penggarapan kelompok itu. Yang jelas, menurut dia, ”Keaktifan sopir taksi itu menunjukkan strategi kami turun ke bawah berhasil.”
Strategi menggarap kalangan menengah ke bawah berhasil mendorong perolehan suara Jokowi, yang berpasangan dengan Basuki Tjahaja Purnama. Hasil exit poll Saiful Mujani Research & Consulting pada hari pemilihan menunjukkan sebagian besar pemilih yang berpenghasilan lebih dari Rp 3 juta dan punya kendaraan memberikan suara buat Jokowi.
Eep Saefulloh Fatah, Direktur PolMark Indonesia yang menjadi konsultan politik Jokowi, mengatakan, ”Kami percaya diri: kalangan menengah ke atas akan enggan memilih Foke-Nara. Mereka cenderung memilih Jokowi-Basuki atau golput.”
Maka, menurut Eep, pertarungan sesungguhnya antara Jokowi dan Fauzi adalah perebutan dukungan kelas menengah-bawah. Menurut sejumlah survei, kelompok ini cenderung memilih Fauzi. Perebutan pemilih kelompok ini memanas karena isu agama dan ras, yang marak pada bulan puasa hingga menjelang pemilihan putaran kedua.

Sumber

Tidak Akan Ada Jokowi-Jokowi yang Lain

Kementerian Dalam Negeri menyatakan rencananya untuk melarang seorang kepala daerah ikut kontes pemilihan di daerah lain sebelum masa jabatannya usai. »Sekarang akan dilakukan perbaikan pengaturan. Kami larang pindah-pindah jabatan (lintas daerah),” kata Direktur Jenderal Otonomi Daerah Kementerian Dalam Negeri, Djoehermansyah, Sabtu, 22 September 2012.

Rencana itu dituangkan dalam satu pasal dalam Undang-Undang Nomor 32 Tahun 2004 yang sedang diajukan rancangan perubahannya. Undang-undang itu sendiri tentang pemerintahan daerah. Dan pembahasannya diharapkan rampung pada akhir tahun ini.

Djoehermansyah memaparkan redaksional pasal yang dimaksudnya tersebut. »Jika sedang menjabat bupati/wali kota, kemudian dia maju kembali ke pemilihan di daerah lain, syaratnya harus berhenti dari jabatan.”

Pasal yang ada saat ini, kepala daerah boleh melamar dalam pemilu di daerah lain cukup dengan izin cuti. Ini, kata Djoehermansyah, tidak sesuai dengan harapan Kementerian. »Kalau lagi menjabat, harus selesaikan dulu masa jabatannya, selesaikan dulu kontraknya dengan rakyat,” ujar dia.

Prinsip Kementerian Dalam Negeri, kata Djoehermansyah, membangun demokrasi yang berbasis moralitas dan etika politik santun. »Jangan sampai dia mengkhianati amanat pada rakyat. Jadi kutu loncat.”

Contoh gampang dari kasus pindah-pindah jabatan kepala daerah ini adalah yang dilakukan Joko Widodo, pemenang Pilkada DKI Jakarta versi hitung cepat. Jokowi sampai hari ini masih menjadi Wali Kota Solo. Sebelumnya juga ada Gubernur Sumatera Selatan Alex Noerdin yang ikut bersaing di Pilkada putaran pertama.

Sumber